• Cursus Mindfulness 2019

Devenez praticien en mindfulness en 7 étapes de formations

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Dès le début du cursus et tout au long de cette formation, l’engagement dans une pratique méditative personnelle et régulière est demandé à chaque participant et fait partie intégrante de l’enseignement.

Etape 1Etape 2Etape 3Etape 4Etape 5Etape 6Etape 7

ETAPE 1 : DECOUVERTE ET INITIATION

Accueil

Présentation et définitions de la Méditation de Pleine Conscience

Pratiques personnelles : acquisitions des bases

3 jours soit 18h de formation (11-12-13 janvier 2019)

ETAPE 2 : PERFECTIONNEMENT

Pratiques personnelles : approfondissement

Travail sur les pensées, sur les émotions

 Gestion des ruminations, des émotions douloureuses et de la douleur chronique

3 jours soit 18h de formation (1 au 3 mars 2019)

ETAPE 3 : HARMONISATION DES ACQUIS ET SYNTHESE DES PRATIQUES PERSONNELLES

Historique de la pratique méditative dans le soin

Pleine conscience et neuroscience

Pratiques personnelles : Récapitulatif et mise à niveau

3 jours soit 18h de formation (14 au 16 juin 2019)

ETAPE 4 : L’INTENSIVE

3 jours de pratiques intensives et expérimentation du silence

3 jours soit 18h de formation (20 au 22 septembre 2019)

ETAPE 5 : LA PLEINE CONSCIENCE DANS LA PRATIQUE PROFESSIONNELLE 1

Introduction de l’utilisation de la Pleine Conscience au service du soin

Mise en pratique du savoir faire, du savoir être et du savoir transmettre

Travaux pratiques

Entrainements

Jeux de rôle

Attitude du thérapeute

Dimension de la bienveillance au cœur de la consultation

3 jours soit 18h de formation (6 au 8 décembre 2019)

ETAPE 6 : LA PLEINE CONSCIENCE DANS LA PRATIQUE PROFESSIONNELLE 2

Présentation des cas cliniques

Difficultés rencontrées

Travaux pratiques

Entraînements

Supervision

3 jours soit 18h de formation (21 au 23 février 2020)

ETAPE 7 : L’ENVOL DU PRATICIEN

Validation du Cursus

Soutenance du mémoire avec présentation d’un cas clinique et méditation guidée devant le jury

Remise des diplômes

Pratiques personnelles et temps de silence

Synthèse et conclusion

3 jours soit 18h de formation (su 12 au 14 juin 2020)

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